يتطلب الإقلاع عن التدخين عوامل مساعدة للإلهاء، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية، وتناول العصائر الطبيعية والمكسرات، ويمكن الاعتماد على القرفة كعامل مساعد فعال لتحقيق هذا الهدف.

استُخدمت القرفة كوسيلة مساعدة على الإقلاع عن التدخين لفترة طويلة. حيث يوصي الأطباء بمضغ عود طويل من القرفة عدة مرات على مدار اليوم للإلهاء عن الرغبة في التدخين.

تساعد القرفة على كبح الرغبة في التدخين بسبب خصائصها الصحية، لذلك تعتبر علاجاً طبيعياً مثالياً.

من خصائص القرفة أنها تساعد على الحفاظ على صحة القلب، وتحمي من السرطان، وتقلل الأضرار الناتجة عن الأكسدة التي تنتشر في الجسم أثناء التدخين، بفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها.

يتطلب الإقلاع عن التدخين 5 أيام تقريبا، وتم الاعتماد على مضغ القرفة لأول مرة سنة 1964.

وتفيد التوصيات بمضغ أعواد القرفة أو قطع صغيرة منها عدة مرات في اليوم.