الهليون نبات غني بالكثير من المعادن والفيتامينات التي تعتبر مفيدة لصحة الإنسان وتقوي الجهاز المناعي وتحارب الأمراض.

فيما يلي أمراض يحمي الهليون من الإصابة بها:

-يساعد الهليون على محاربة ضغط الدم ويعمل على زيادة الكوليسترول النافع.

-ويعد الهليون مفيدا للجهاز الهضمي والقولون، حيث يعمل كملين جيد للأمعاء.

-يحمي الهليون الجلد من مرض الأكزيما الذي يشقّق الجلد ويجعله جافا لاحتوائه على فيتامين"أ" والمنجنيز.

-يساعد الهليون في علاج الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية والنفسية.

-احتواء الهليون على مضادات الأكسدة وفيتامين"C"وفيتامين b6، يساعد على حماية الشخص من الإصابة بالسرطان.


م.ب