اتضح للعلماء في روسيا من نتائج التجارب العديدة التي أجروها أن الموسيقى أفضل وسيلة لوقف تطور الكآبة لدى الإنسان. 

ويقول العلماء إن الاستماع إلى أي لحن أو معزوفة موسيقية يساعد في تحسين مزاج الأشخاص ويلهيهم عن الأفكار المزعجة والكئيبة.

وقد أشار كل الذين شاركوا في هذه التجارب إلى أن مزاجهم تحسن كثيرا بعد الاستماع إلى معزوفات موسيقية مختلفة على الرغم من أنهم كانوا يعانون من مزاج اكتئابي متفاقم.

لكن العلماء قالوا إنه ليس بإمكان كل أنواع الموسيقى مساعدة الشخص للتخلص من كآبته، لأن بعض أنواع الموسيقى حسبما أعلنه قسم من المشتركين في التجارب كانت تعمق كآبتهم.

وبحسب رأي علماء النفس بإمكان الموسيقى مساعدة الناس في التحكم بمزاجهم، لذلك ينوي العلماء في المستقبل اختيار الموسيقى الملائمة لكل فرد لتحسين مزاجه وإنقاذه من حالة الكآبة التي يعاني منها.