يتعرض الكثيرون للإحراج بسبب الروائح الكريهة المنبعثة من الأقدام بعد يوم عمل شاق  والتي تسببها البكتيريا والجراثيم. 

هناك ثلاث وصفات فعالة جدا في تطهير وتنعيم القدم والتخلص من الفطريات والبكتيريا وأيضا الالتهابات التي تسبب زيادة تأثير هذه الروائح الكريهة للقدمين:

1– وصفة خل التّفاح
يتميز خل التفاح باحتوائه على حمض الأسيتيك والفينولات التي تعتبر حلا مثاليًا مضادًا للبكتيريا المسببة لرائحة الأقدام كما أنه يتميز بكونه مطهرا ومضادا حيويا واسع المجال والفاعلية، فقط يضاف مقدار نصف كوب من خل التّفاح إلى لتر ماء ساخن وانقعوا أرجلكم فيه لمدة 20 دقيقة مرّتين في الأسبوع أو أكثر إذا اقتضت الحاجة. 

2– ملح الإبسوم 
هذا الملح غني بكبريتات الماغنسيوم التي تساعد على التخلص من روائح القدمين الكريهة، كما أنها تعالج الآلام والالتهابات وتنعم بشرة القدمين بلطف، فقط يضاف مقدار نصف كوب من ملح الإبسوم إلى 10 أكواب من الماء الفاتر وانقعوا قدميكم فيه لمدّة نصف ساعة على أن تكرر العملية مرّتين في اليوم. 

3- بيكربونات الصودا وزيت شجرة الشاي
تعتبر بيكربونات الصودا حلا سحريا للتخلص من الفطريّات والبكتيريا التي تصيب الأقدام وتسبب الروائح المزعجة، كما أن زيت شجرة الشاي يتمتّع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريّات وهو بمثابة مضاد حيوي ومطهّر يساعد على التخلّص من الجراثيم المسببة للروائح الكريهة، انقعوا قدميكم في وعاء ماء دافئ مضاف إليه ربع كوب من بيكربونات الصودا لمدة ربع ساعة يوميا، أو 6 قطرات من زيت شجرة الشاي وسوف تلاحظون الفرق واضحا.


م.ب/م.ب