أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الخيار يعد بمثابة مفتاح الرشاقة والجمال؛ حيث إنه قليل السعرات الحرارية ويمنح البشرة مظهراً مشرقاً.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الخيار يتكون من الماء بنسبة 96%؛ لذا فهو قليل السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي 100 جرام منه على 12 سعراً حرارياً فقط.

وأضافت "فرويندين" أن الخيار يحفز تدفق الدم بالبشرة، ما يمنحها مظهراً نقياً ومشرقاً.

من ناحية أخرى، يروي الخيار الظمأ ويحافظ على محتوى المعادن بالجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو بعد ممارسة الرياضة.

ح.أ