حذّر الدكتور توماس شنايدر، جراح العظام الألماني، من لبس حذاء واحد كل يوم وعدم تغييره، حيث يتسبب ذلك في التحميل على الأربطة والعظام والعضلات‬ ‫من جانب واحد فقط، الأمر الذي يضر بصحة القدمين. ‬
وينصح جراح العظام الألماني بتغيير الحذاء بانتظام، مع مراعاة لبس‬ ‫أحذية ذات كعوب مختلفة للتحميل على القدمين بشكل متغير، ومن ثم تقوية‬ ‫بنيتها.‬
وأكد شنايدر أهمية أن يكون مقاس الحذاء مناسباً، أي ليس ضيقاً ولا‬ ‫واسعاً، وذلك لتجنب حدوث مشاكل صحية خطيرة، مثل آلام الأعصاب المستمرة، أو‬ ‫انحراف الأصابع، أو تشوهات. ‬ويمكن الاستدلال على أن مقاس الحذاء مناسب، من خلال وجود مسافة تُقدّر بعرض‬ أصبع الإبهام، أمام أصابع القدمين داخل الحذاء. ‬