الإنترنت قد يصيبك بارتفاع ضغط الدم
منوعات
07 أكتوبر 2015 , 02:43م
وكالات
أشارت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن الإفراط في استخدام الإنترنت يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، ويجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالمرض المزمن الذي يصيب ما يزيد على مليار شخص على مستوى العالم.
وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من مستشفى هنري فورد الأمريكية، أن المراهقين الذين يستخدمون الإنترنت 14 ساعة أسبوعياً يرتفع ضغطهم الدموي، وذلك حسبما كشفت النتائج التي شملت 134 مراهقاً أصيب 26 منهم بارتفاع ضغط الدم.
وأوصى الباحثون باستخدام الإنترنت لمدة ساعتين يوميا، بمعدل 5 أيام في الأسبوع، مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي وقياس ضغط الدم بشكل دوري منتظم، واتباع حمية غذائية منتظمة.
ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "Journal of School Nursing"، كما نشرت على الموقع الإلكترونى "asian news international".
ح.أ/م.ب