كثيراً ما يكون اليوم الأول في المدرسة صعباً، بعد الإجازة الطويلة بالنسبة لبعض الأطفال والأمهات على حد سواء، فهو يوم مهم في حياة الأسرة ككل، ولا شك أن تجربة عودة الطفل إلى المدرسة هي تجربة مشحونة بمشاعر وأوضاع مختلفة للأسرة كلها. 
من الناحية الإيجابية ينتظم وقت هذا الطفل، وبالتالي تنتظم حياة الأسرة بأكملها، وهناك متعة خاصة عندما تجد صغيرك يتعلم المزيد والمزيد، وأن حياته بدأت في الاتساع وأصبح لديه أصدقاء وأحداث يومية، لكن في نفس الوقت لا تخلو هذه المرحلة كغيرها من مراحل الحياة من السلبيات خصوصا إذا لم يتم التجهيز لها كما ينبغي، فالسنة الدراسية الجديدة تحتاج إلى تخطيط وقوانين تمشي عليها العائلة لتكون سنة ناجحة ومثمرة.
تكوين نمط اجتماعي 
روضة القبيسي خبيرة تنمية بشرية وتطوير ذات، ذكرت لـ «العرب» مجموعة من النصائح لإنجاح العام الدراسي، وأكدت أن الطفل يحتاج إلى مقابل وموازٍ للمناهج الأكاديمية التي تقدم لهم داخل جدران المدرسة، والتي اعتبرتها مناهج جيدة، وهذا المقابل يكون داخل المنزل ويسطر ويخطط له من طرف الأسرة.
 وقالت روضة: حين نبحث في القوانين التي يحتاجها الأطفال نجد مسارين.. الأول يتعلق ببناء نفسي جيد فيه روح المشاركة في أداء الأنشطة المدرسية والاهتمام بالفصل المدرسي، وحس المسؤولية والتعاون بين الزملاء، فهناك بعض القيم والأخلاق التي لا يتعلمها الطفل إلا برفقة عائلته ووفق تربيتهم له، ومهما أخذ الطفل من دروس في المدارس إلا أنه يحتاج إلى تكوين نمط اجتماعي ضمن الإطار الأسري.
وأضافت: المسار الثاني أنه يجب أن يدرك أولياء الأمور أهمية دور الأخصائي الاجتماعي والصحة النفسية، وأهمية المتعة بالنسبة للطفل.
نصائح
ولخصت روضة القبيسي مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها: 
1- النوم لمدة كافية ومنتظمة وعدم السهر والاستيقاظ مبكرا.
2- تناول وجبة إفطار متوازنة لتزود الطفل بالطاقة؛ واعتماد نظام غذائي متوازن للأطفال، يوفر لهم المواد الأساسية الكفيلة لبناء أجسامهم ونموها، والذي يضم الخضراوات والفواكه والحليب ومشتقاته.
3- عدم إهمال شرب كميات كافية من الماء يوميا والامتناع عن المشروبات الغازية.
4- العمل على تفادي الأكلات السريعة والحفاظ على الوجبات الثلاث الأساسية في اليوم.
5- ضرورة تنظيف الأسنان والمواظبة على ذلك لمرتين أو ثلاثة في اليوم خصوصا قبل النوم، وغسل اليدين والنظافة الشخصية وتقليم الأظافر وتنظيفها.
الاستماع للطفل
كما يضع المختصون بعض النصائح للطلبة ولأوليائهم والتي يستحسن اتباعها لإنجاح العام الدراسي، منها: 
الاستماع للطفل، حيث إن توطيد العلاقة مع الأبناء وجعلهم يتحدثون عما جرى في يومهم الدراسي أمر في غاية الأهمية لأنه قد يكشف عن أمور خطيرة يمكن تداركها من البداية.
وكذلك التعرف على أصدقاء الأبناء، والتخطيط الجيد، حيث لابد أن يعرف الطالب أن الدراسة هي مسؤوليته، وأن عدم الدراسة أو التهاون في أدائها يؤدي إلى انخفاض تحصيله الدراسي، وأن مساعدته في تخطيط أوقات الدراسة يجب أن يكون بناء على طلبه.
ويشدد ذوو الاختصاص على ضرورة تشجيع الآباء الأبناء عندما يحققون تقدماً في دراستهم ويصلون إلى إنجاز أكاديمي مناسب، ولا مانع من تقديم بعض المكافآت لهم بين الحين والآخر، وتخصيص بعض اللحظات من الاسترخاء العضلي من وقت لآخر لما له من أهمية في التخلص من القلق والتوتر سواء قبل الجلوس للدراسة أو قبل الامتحان.