في العيد تكثر الأفراح والليالي الملاح، وتبدأ كل عروس في الاستعداد لحفل زفافها خلال الأيام القادمة، ولكي تكوني متميزة ومثالية في يوم زفافك عليكِ مراعاة بعض الأمور التي تجنبك الإرهاق وتحصلين خلالها على النضارة والجمال. ويؤكد خبراء التجميل على ضرورة المواظبة ومراعاة بعض الأمور الهامة قبل الفرح منها: ? اختاري نوع الكريم المناسب لبشرتك، على أن تحددي نوعها إذا كانت جافة أو دهنية، وعلى هذا الأساس يمكنك الاختيار السليم للمستحضر الملائم. ? واظبي على تناول أنواع معينة من الأطعمة لإبراز جمال البشرة قبل ميعاد الزفاف بفترة كافية، مثل ‏الفاكهة بكل أنواعها كالبرتقال والخضراوات وأبرزها الجزر، ومنتجات الألبان خصوصا اللبن الزبادي، لأنه مفيد للبشرة ويوضع كقناع يضاف له العسل الأبيض والليمون، مع تجنب الإسراف في تناول الحلويات والدهنيات وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. بشرة نضرة ويقدم الخبراء بعض النصائح للحصول على الحيوية لتكوني أميرة متوجة ومختلفة ليلة زفافك: ? المداومة على استخدام الأقنعة المفيدة الغنية مرة أسبوعيا على الأقل، والتدليك اليومي بحركات دائرية بسيطة بأطراف الأصابع للمساعدة على تحريك الدورة الدموية وإضفاء الحيوية على البشرة. ? الحرص على عمل حمام البخار مرتين أسبوعيا لمدة ‏15‏ دقيقة على الأقل، وذلك في المساء بعد تنظيف الوجه تماما، حيث يساعد ذلك على تفتيح مسام الوجه وتنظيف البشرة من الأتربة العالقة التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبثور‏.‏ ? الحصول على عدد ساعات نوم كافية طوال الفترة التي تسبق الزفاف، وإراحة البشرة بعدم استخدام مساحيق التجميل الكثيرة، ويكفي وضع أحمر الشفاه الفاتح والكحل حتي لا ترهقي بشرتك‏.‏ ? الإكثار من شرب الماء خاصة قبل الإفطار وتجنب الماء المثلج قدر الإمكان‏، مع المداومة على عمل أقنعة دورية، مع تجنب المبالغة في الأقنعة حتى لا تأتي بنتيجة عكسية. العروس المحجبة والآن جاء دور العناية الخاصة للعروس المحجبة واختيار الماكياج المناسب لبشرتها وشكلها بصفة عامة في هذا اليوم، لأن وجهها محدد بالطرحة، وهنا يجب مراعاة شكل الفستان والطرحة بالماكياج المناسب، وإليك الإرشادات التالية: ? ابتعدي عن الألوان الصارخة مع الاعتماد على ألوان الموضة بطريقة تعطي طلة ناعمة. ? اعتني ببشرتك قبل الزفاف بأسبوعين على الأقل حتى يتم علاج أي مشكلات كالبثور السوداء أو جفاف البشرة أو احتقان الخلايا. ? إخفاء العيوب، وغالبا تكون هذه العيوب مثل كبر حجم الأنف أو ضيق العيون أو غلظ الشفاه، فالماكياج لا يقصد به الألوان بقدر ما هو إخفاء للعيوب. ? أبرزي جمال عينيك بالكحل، فالعيون الشرقية مميزة وتعطي الماكياج لوناً خاصاً. ? تجنبي التعرض لأشعة الشمس فهي التي تسبب التجاعيد المبكرة وفتح المسام للبشرة وتعرضها للأتربة والحبوب. ? تجنبي تناول الدهون والمحمرات والوجبات السريعة. ? تحاشي النوم بالماكياج، فالعناية بالبشرة وتنظيفها أهم من وضع الماكياج نفسه. وضع الماكياج وسواء كنتِ عروسا محجبة أو غير محجبة، إليكِ بعض النصائح العامة لماكياج ثابت وجميل، والقاعدة الأساسية هي الحرص على وضع ماكياج بسيط دون مبالغة أو تكلف، لأن الماكياج الناجح يعتمد على وضع الأساس. ويقترح عليك خبراء التجميل بعض الأشياء التي يمكنك وضعها بنفسك في السهرات أو خلال المناسبات أو في حفل خطوبتك وهي البدء بأساس يدوم طويلاً، ثم ضعي عينة وقفي في الضوء الطبيعي لتختبري درجة اللون، ضعي الأساس بواسطة اسفنجة جافة، ثم رشي البودرة. وإذا كان زفافك في الخارج، تأكدي من وضع أساس يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس، لكيلا تبدئي شهر العسل بالحروق. بالنسبة للعينين، فكري بالمنتجات المضادة للطخات والماء، فدموع الفرح يمكن أن تتسبب في حدوث اللطخات والبقع، وحتى إذا لم تكوني معتادة على وضع الظلال في الوضع الطبيعي، حاولي إضافة الألوان الخفيفة في هذه المناسبة الاستثنائية، ولكي تجعليه يدوم أكثر، ضعي أولاً طبقة أساسية على الجفون من كريم الأساس الذي تستخدمينه، ويمكن لكريم العين أن يقوم بنفس العمل. وفي النهاية لكل عروس ألوانها الخاصة المناسبة لها، وأهم شيء في ماكياج العروس هو إخفاء العيوب وإبراز مكامن الجمال مع التركيز على أحمر الشفاه. * حسّني مزاجك وجددي بشرتك بالنعناع النعناع من الأعشاب العطرية التي تتميز بالمذاق اللذيذ والرائحة الجذابة، ويستخدم كعلاج من بعض الأمراض ومسكن للآلام ومهدئ للأعصاب. وكشفت إحدى الدراسات المصرية أن النعناع يساعد على التخلص من آلام المفاصل والروماتزم، كما يحتوي زيته على مادتي الكارفون والليمونين. كما يحتوي هذا العشب الطري على زيوت طيارة يمكن أن تعمل على تخفيف الإجهاد ورفع المعنويات والتخلص من الشعور بالضيق، ويمكن الاستفادة من النعناع بمزجه مع أعشاب عطرة أخرى في صنع شراب يعمل على رفع الحالة المعنوية. استخدامات النعناع وأوضح الخبراء أن مغلى النعناع إذا ما وضع معه السكر كان شرابا قاطعا لأنواع من الصداع وضعف البصر وآلام الرأس، وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراء، وله مفعول مضاد للتشنج. وإذا ما خلط شرابه بالعسل والخل فإنه يمنع الغثيان والديدان ويسكّن أوجاع الأسنان ويقوي القلب، وينبغي أن يجفف في الظل وليس في الشمس لتبقى قوته عطرية. ويستعمل النعناع البلدي كمهدئ لهياج الأعصاب ويريح الأحشاء من الغازات، ويفيد في علاج الربو والسعال ويسهل التنفس ويدر البول ويسكن المغص الكلوي وآلام الحيض ويستعمل كغرغرة للأسنان ولعلاج التهاب الثدي بالنسبة للمرضعات. جددي بشرتك بالنعناع إذا كنتِ من ذوات البشرة المركبة، وتبحثين عن طريقة طبيعية لنضارة بشرتك وإظهارها في أحسن صورة، يمكنك عمل قناع من الماسكات التالية تساعد في حل مشاكل بشرتك. قناع النعناع المقادير: حفنة من أوراق النعناع، صفار بيض، ملعقة كبيرة من القشطة، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. الطريقة: ? افرمي حفنة من أوراق النعناع الطازج وأضيفي إليها صفار بيضة وملعقة كبيرة من القشطة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ? امزجي الخليط جيداً ثم يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يغسل بالماء. لعلاج الهالات السوداء ? خذي أوراق النعناع الطازجة واطحنيها وضعيها على عينيك، فهي لن تخلصك من الدوائر السوداء فقط، بل إن رائحة النعناع ستنعشك كثيراً. كما يمكن استخدام النعناع الأخضر للعلاج أيضا ويوضع تحت العين لمدة نصف ساعة ثم يغسل بماء دافئ ولزيادة طول الرموش والحواجب. زيت النعناع للحيوية أما إذا كنتِ في حاجة إلى دفعة من النشاط والحيوية، فضعي قليلاً من زيت النعناع على الصدغ والرسغ وافركيهما برفق، حيث يشير الخبراء إلى أن زيت النعناع يسبب رعشة في الحواس التي تترجم إيقاظا لمزيد من الحيوية والنشاط في الطاقة الكامنة في جسمك. * تسريحتك أساس جمالك تكثر زيارات الأقارب في أيام العيد المباركة، لذلك لا بد من أن تحافظ المرأة على جمالها وطلتها في أيام العيد. ابدئي روتين جمالك بأخذ حمام، واستخدمي مرطباً غنيا للبشرة والجسم قبل أن يجف جسمك تماماً من الماء. وقبل استخدام أي أجهزة حارة على الشعر يفضل رش الشعر باسبراي ملطف، مما يضفي البريق واللمعان لشعرك ولحمايته أيضا، ومن أجل شعر منسدل على كتفيك وظهرك استخدمي كريم تصفيف الشعر متوسط السماكة والسميك، ثم مشطي شعرك بفرشاة ناعمة. وإذا كان شعرك غزيراً وسميكا احرصي على تخليصه من الدهون والزيوت بغسله بشامبو منظف خاص، وقبل تسريح شعرك تأكدي من جفافه جيداً قبل استخدام مستحضرات التصفيف وتثبيت الشعر، واعلمي أن استخدام أي مستحضرات قبل جفاف الشعر يعتبر مضيعة للوقت. وأخيراً كوني متميزة ولكن بأناقة مدروسة من خلال الاعتماد على قاعدة جاذبية التناقض، فإذا كانت ملابسك غاية في الفخامة والثراء احرصي على بساطة تسريحتك، وإذا كانت ملابسك بسيطة اعتمدي على تسريحة شعرك لتكون نقطة الجذب والاهتمام.