الليم .. يقوي المناعة والعظام
منوعات
04 مارس 2016 , 11:27ص
متابعات
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الليم يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يزخر الشقيق الأصغر لليمون بفيتامين "ج"، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة.
كما يتفوق الليم على شقيقه الأكبر من حيث محتوى الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور؛ لذا فهو يتمتع بأهمية كبيرة للعظام والقلب والأعصاب.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليم - الذي يمتاز بلونه الأخضر - على زيوت طيّارة وحمض الفوليك، كذلك فيتامين "أ" وفيتامين "ب".
ح.أ /أ.ع