4 أرقام ضرورية لضمان صحة القلب
منوعات
02 يوليو 2016 , 02:10م
متابعات
توجد حالات مؤهلة لانسداد الشرايين ومرض القلب ولذا ينبغي عليهم متابعة الأرقام التي تدل على الإصابة (أو قرب الإصابة) بها مرة في العام بعد سن الثلاثين، فيما إن كانت طبيعية، وأكثر من ذلك إن لم تكن، أو إن كان هناك استعداد لديه للإصابة بالأمراض المتعلقة بها.
كما يجب عليه مراجعة الطبيب دون تأخر في حال كانت النتائج غير طبيعية.
ولعل أهم أربعة من هذه الأرقام هي التالية:
1- الضغط الشرياني
الذي يجب أن يكون دون 140/80 (علماً بأن الاختصاصيين يطلبون اليوم أرقاماً أكثر انخفاضاً وتقرب من 120/80).
2- دهون الدم
- الكولسترول السيئ LDL، والذي يجب أن يكون دون 110مج/DL.
- الكولسترول الجيد HDL، والذي يجب أن يكون أعلى من 40 مج/DL.
- الدهون الثلاثية Triglycerides، والتي يجب أن تكون دون 150 مج/DL.
3- سكر الدم (في حالة الصيام)
والذي يجب أن يكون دون 100 مج/DL.
4- حمض البوليك
الذي يجب أن يكون دون 7 مج/DL للرجال، ودون 6 مج/DL للنساء.
م.ب/م.ب