أثناء العناية الشخصية بأجسامنا قد نرتكب بعض الأخطاء التي تؤدي لإصابتنا ببعض المشكلات الصحية، أو تفاقم بعض الأمراض الموجودة أصلا، وبعض هذه السلوكيات قد نرتكبها أثناء الاستحمام.. تعالوا نتعرف إليها.

* السلوك الخاطئ

المكوث طويلا في بخار الاستحمام، والاستحمام بالماء الساخن جداً.

* ما هي أضرار هذا السلوك؟

الماء الساخن قد يجفف الجلد، وخصوصاً إذا كنت تعاني من الأكزيما فقد يؤدي ذلك إلى تهيجها وزيادة الحالة سوءا.

* ما الذي يجب عليك فعله؟

- يمكنك أن تعرف أن مياه الاستحمام ساخنة جدا إذا أصبحت بشرتك حمراء اللون عند الانتهاء من الاستحمام؛ وفي هذه الحالة عليك تقليل درجة حرارة مياه الاستحمام.

- أما المصابين بالإكزيما، أو من عندهم قابلية للإصابة بها، فعليهم تجنب عمل الحمامات الطويلة والساخنة، ويمكن استبدال المياه الساخنة بأخرى دافئة.




المصادر
Do You Make These Beauty Mistakes?
6 common beauty mistakes and how to fix them
Ten Common Beauty Mistakes