بقع داكنة، حب الشباب، تجاعيد وندوب في البشرة هذه العوامل عيوب جلدية ناتجة من كثرة الإهمال وعدم العناية بالبشرة وعدم معرفة طرق التعامل الصحيحة معها. وللتخلص من هذه العيوب المقلقة ومعالجتها بطرق فعالة للحصول على بشرة ناعمة وناصعة الجمال ينصح خبراء التجميل السيدات دائما بعمل تقشير لبشرتهن، وذلك بهدف الوصول إلى نتائج مرضية وبشرة جميلة، لكن رغم أهمية التقشير في تحسين مظهر البشرة، والتخلص من الكثير من العيوب فإنه لا بد من الوعي كثيرا بالطريقة التي تتم بها العملية. ويشير الخبراء إلى أن التقشير يقوم بالتخفيف من العيوب الجلدية، كالتجاعيد والنمش والبقع الداكنة والتصبغات التي تحصل بعد تقدم السن، كما يساعد التقشير على تحسين المظهر العام لليدين والعنق والوجه ومنحها الرونق والجمال، لكن كل هذه الفوائد يمكن أن تنعكس وتصبح وبالا عليك إذا استخدمت التقشير من دون استشارة أهل الاختصاص، فاللمعان والرونق اللذان تنتظرينهما يمكن أن يتحولا إلى حروق في الوجه مع بعض التصبغات والندوب الدائمة التي لا يمكن التخلص منها، وقد يؤدي الأمر أيضا إلى تفتيح البشرة قليلا أو كثيرا، وإيصالها إلى مظهر غير محبب على الإطلاق. بروتوكول التقشير ولأن التقشير له بروتوكول خاص في التعامل مع البشرة فيجب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على نسبة %10 أو أقل من الأحماض، إذا تم عمل التقشير في المنزل، أما تلك التي تحوي نسبة عالية فهي من اختصاص الأطباء واختصاصيي البشرة الذين يجيدون التعامل مع التقشير ونوع البشرة. ويجب أن تعلمي أن هناك بروتوكولا معينا لتطبيق التقشير، فالبشرة لا بد من أن تكون جاهزة لاستقبال الأحماض، وهذا الأمر لا يعرفه إلا الاختصاصيون الذي يقومون بمعالجة البشرة لإزالة القشور بطريقة خاصة، ولذا فهم الوحيدون الذين يستطيعون التعامل مع نسبة الأحماض المرتفعة. ولكي تتعرفي على المتطلبات الواجب توافرها في كل جزء تقام فيه عملية التقشير نقدم لكي التالي: تقشير الوجه إذا أردتِ توحيد الاسمرار في البشرة وتحفيز تجدد الخلايا من دون إيذاء البشرة، فعليك استعمال مستحضر تقشير خاص بالوجه، تعمل حبيباته الناعمة جداً على حماية الألياف الجلدية. أما البشرة الحساسة فتحتاج إلى تركيبات خاصة مشتملة على مكونات منقية وواقية. يفضل تقشير الوجه مرة أو مرتين أسبوعياً. تقشير العنق غالباً ما ننسى مساحة العنق وأعلى الصدر، رغم أن البشرة فيها ناعمة جداً وتشيخ قبل الأوان, لذا فإن التقشير المنتظم يحفز تجدد خلايا البشرة. يجب تقشير العنق دوماً من الأعلى إلى الأسفل، باعتماد حركات صغيرة واستعمال مستحضر تقشير خاص بالوجه، أما إيقاع التقشير فيفضل أن يكون مرة أو مرتين أسبوعياً. ولضمان نجاح عملية التقشير هناك بعض النصائح والخطوات المهمة التي يجب عليك اتباعها: - تعرفي على نوعية بشرتك بشكل جيد، والمقشر المناسب لها. - استخدمي مرطبا فعالا، يحتوي على حمض الهالورونيك، مع اختيار الكريمات عميقة الترطيب والمستحضرات المخصصة للبشرة الجافة، فالتقشير يحدث جفافا في البشرة. - اشربي ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا من الماء لعلاج تقشير وجهك والحفاظ على ليونة البشرة، فالماء خير مرطب للبشرة. - احرصي على البقاء بعيدة عن الشمس، مع وضع كريم حماية بنسبة حماية SPF عالية، لحمايتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. - ضعي هلام نبات الصبار على وجهك، فهو علاج طبيعي ومرطب عميق، يساعد البشرة المحترقة أو الجافة على استعادة رطوبتها، برّدي الهلام لـ20 دقيقة قبل وضعه. مقشر منزلي طبيعي وللحصول على بشرة رائعة كالحرير يمكنكِ الحصول عليها والتخلص من خلايا الجلد الميت والجافة بعمل هاتين الطريقتين في المنزل: مقشر الملح الطبيعي يعمل الملح على تقشير البشرة بشكل طبيعي من خلال ترطيب المنطقة بقليل من الكريم ثم وضع ملعقتين صغيرتين من الملح, ثم البدء في عملية التقشير أو التدليك بشكل دائري, وبإمكانك تقشير أي منطقة من الجسم بهذه الطريقة ماعدا حول العينين. التقشير باللبن إذا رغبتِ في الحصول على إحساس أعلى بالترطيب جربي أن تقومي بتقشير الخلايا الميتة عن طريق وضع كيس لبن بودر صغير في الماء الدافئ, وقومي بعملية التدليك، فحمض اللبن يساعد على إزالة الجلد الميت ويجعل البشرة تتمتع بنعومة فائقة. تقشير البشرة مع نشا الذرة وعصير الجزر أزيلي طبقات الخلايا الميتة من بشرتك من خلال هذه الطرق العلاجية الناعمة والمهدئة، لذا أمسكي بوعاء وأضيفي ثلاث ملاعق من نشا الذرة مع بيضة واحدة، وملعقة واحدة من بودر الكركم، وثلاث ملاعق من عصير الجزر. في البداية اغسلي وجهك حتى تزيلي الأتربة والأوساخ والعناصر الكيميائية الموجودة على البشرة، أما الخطوة الثانية فهي استخدام هذا الخليط بفرشاة أو بأصابعك، ضعي هذا العلاج على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة, ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. تقشير البشرة بالخل والخرشوف حضري نظام تقشير البشرة الفعال الذي يساعدك في إزالة خلايا البشرة الميتة من أعماق وسطح بشرتك، قومي بإضافة ملعقة من الخرشوف المطبوخ وملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من الخل في وعاء. قومي بتدليك العجينة على مسام البشرة واتركيها لمدة 15 دقيقة، وعندما ينقضي الوقت قومي بإزالة العجينة بقطعة من القماش الناعم والماء الفاتر. تقشير البشرة بالطماطم والخيار دعي هذه المكونات الغذائية تساعدك في تنظيف بشرتك من خلال استخدامك لخلاط لكي تقومي بخلط ملعقة من الطماطم المقشرة وملعقة من الخيار المهروس وملعقتين من اللبن الرائب و4 ورقات نعناع وثلاث ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان. وبعد الحصول على العجينة الصحيحة والفعالة، ضعي هذه الخلطة على وجهك ورقبتك ثم اتركيها لمدة عشر دقائق ثم قومي بنزعها بالماء الفاتر. تقشير البشرة بالعنب والتفاح حاولي أن تعيدي النشاط والحيوية والطلة المفعمة بالشباب إلى بشرتك مع وصفة التقشير البسيطة والطبيعية تلك، وذلك من خلال إحضار إناء به 6 ثمرات عنب مهروس مع ملعقة من البرتقال وعصير التفاح، ضعي القناع على وجهك ورقبتك واتركيه 10 دقائق على الأقل حتى تتمكن المسام من امتصاص العناصر الغذائية. في النهاية اغسلي وجهك بالماء البارد، واعلمي جيدا أن هذه الوصفة للتقشير تقدم لك السر في الحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب ومفعمة بالشباب. تقشير الوجه بالأفوكادو والفراولة قومي بإزالة طبقة الخلايا الميتة من وجهك ورقبتك من خلال وصفة الخبراء الفعالة التي يقدمونها لك, والتي تتكون من خلط ملعقتين من ثمار الأفوكادو المهروس مع أربع ملاعق من الفراولة، وضعي هذه الوصفة العلاجية على بشرتك ورقبتك لمدة عشرين دقيقة, ثم قومي بإزالتها بالماء الفاتر واستمتعي بالفوائد التي تقدمها لبشرتك. تقشير الوجه بالطماطم والسكر اجمعي بين هذين المكونين المستخدمين في العديد من وصفات العناية بالبشرة لإزالة الخلايا الميتة من وجهك ورقبتك، وتتلخص الطريقة في قطع ثمرة طماطم بالنصف, ثم غمسها في السكر ووضعها على البشرة لمدة عشر دقائق, ثم في النهاية قومي بإزالتها بالماء الفاتر.